胸里一跳一跳的痛多考虑是生理因素导致的，也不排除是心绞痛、心肌梗死等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、生理因素
可能是由于患者情绪过度紧张或者是焦虑，导致心脏短暂缺血，从而出现上述症状。在日常生活中要避免剧烈的情绪波动，保持心态平稳，症状逐步恢复。如果疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2、心绞痛
由于冠状动脉管腔狭窄，心肌供氧量不足从而引起心绞痛症状，在心绞痛发作时，可能会导致上述症状。在日常生活中要注意控制好自己的情绪，避免情绪波动过大，也可以在医生的指导下口服单硝酸异山梨酯片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。
3、心肌梗死
由于冠状动脉管腔狭窄，心肌供氧量不足从而引起心肌梗死症状，在心肌梗死发作时，可能会导致患者出现胸部不适，出现上述症状。在日常生活中要注意少吃高脂肪高胆固醇的食物，多注意休息，也可以在医生的指导下口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是肺炎、胸膜炎、肺纤维化等原因导致。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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