缺铁性贫血，维生素C怎么吃？_39问医生

缺铁性贫血，维生素C怎么吃？

杨海青血液科副主任医师

四川省人民医院三级甲等

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缺铁性贫血一般可以在补铁后吃维生素C 。缺铁性贫血通常是指由于铁需求增加、铁摄入不足、铁吸收障碍、铁流失过多等原因导致身体铁供需失衡，导致体内储存的铁耗尽，进而导致体内血红蛋白含量降低的疾病。患有缺铁性贫血时，可以通过补铁和多摄入富含铁的食物来补充。由于铁可能会刺激胃黏膜，因此需要在用餐期间或饭后服用。服用铁剂后也可能引起黑便，这是一种正常现象。在补铁的时候可以适当补充一些维生素C，以增加铁的吸收。维生素C可以促进食物中铁的吸收，因此通常建议与铁结合使用。建议患者在医生指导下使用铁剂和维生素进行治疗。同时注意适当休息和保暖。尽量不要食用牛奶、浓茶和咖啡等。

2022-07-25 浏览100次

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