搬东西腰闪了很痛苦，不敢走路了，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，能够有效缓解不适症状。
1、一般治疗
腰闪了可能是搬运东西时用力不当，导致腰部肌肉拉伤所造成的。患者可以及时通过卧床休息的方式进行缓解，短时间内避免过度劳累，以免加重病情。
2、药物治疗
如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及肌肉松弛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。同时还可以遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行辅助治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
3、手术治疗
如果通过上述治疗，症状无法得到改善，而且局部出现了水肿的情况，可以及时到正规医院的骨科，在医生的指导下通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。日常生活中，还要注意腰部的护理工作。
北京协和医院
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