腰椎损伤的躺多长时间，需要根据腰椎损伤的程度进行判断，一般需要卧床休息2-4周的时间。
腰椎损伤一般是由于外伤、腰椎退行性病变等因素引起的腰椎疾病，通常会引起腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者腰椎损伤的情况比较轻微，只是出现轻微的腰椎骨质损伤，没有出现骨折的情况，则卧床休息2周左右的时间。如果患者腰椎损伤的情况比较严重，出现腰椎骨折的情况，则需要卧床休息4周左右的时间，在卧床休息期间，建议患者需要保持轴向翻身，需要将患者的臀部、背部、下肢等部位垫起，可以减轻局部的压力，有助于疾病的恢复。
建议腰椎损伤的患者需要及时就医，通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。对于腰椎损伤较轻微的患者，一般不需要进行特殊治疗，可以通过休息缓解不适症状。对于腰椎损伤较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。
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