大腿外侧及膝盖疼多考虑是长期劳损引起的，也可能是外伤、关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、长期劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织受伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、关节炎
可能因腿部关节受到炎症反应导致关节炎，大部分患者会出现关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，随着病情发展，如果没有积极配合医生治疗，可能会导致关节畸形。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、股骨头坏死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
消痛贴膏
