多囊卵巢综合征怎么办

多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、运动疗法、口服避孕药、胰岛素敏感化药物、抗雄激素药物等治疗。若症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、控制体重和增加体力活动。这些措施有助于改善代谢异常和内分泌紊乱。通过减少腹部脂肪可降低雄性激素水平，改善胰岛素抵抗，从而减轻多囊卵巢综合征的症状。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动和肌肉锻炼，如步行、跑步或举重。开始前应咨询医生并逐渐增加强度。适量运动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，促进脂肪分解及葡萄糖利用，进而改善血糖控制和脂质代谢。
3.口服避孕药
口服避孕药含有雌孕激素成分，按周期连续服用一段时间后停药，通常为28天一周期。此方法能够模拟自然月经周期，抑制卵泡发育，减少雄激素产生，同时还可以起到一定的调理作用。
4.胰岛素敏感化药物
胰岛素敏感化药物旨在提高细胞对胰岛素的响应能力，常用药物包括二甲双胍和吡格列酮。这些药物能改善高胰岛素血症及相关代谢异常，从而缓解多囊卵巢综合征患者的症状。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物如螺内酯可用于降低体内雄激素水平，通常起始剂量较低，逐步调整治疗方案。这类药物针对多囊卵巢综合征中的高雄激素表现有效，可减轻毛发增多、皮脂溢出等问题。
患者应定期进行妇科检查以及必要的实验室检测，监测病情变化。若出现月经不规律或其他并发症征兆，应及时就医寻求专业指导。