多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、运动疗法、口服避孕药、胰岛素敏感化药物、抗雄激素药物等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、控制体重和增加体力活动。这些措施有助于改善代谢异常和内分泌紊乱。因为PCOS患者常伴随高血糖、高血压及血脂异常等问题，通过健康饮食和规律锻炼可减轻相关风险因素，进而缓解月经不调、脱发等症状。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期进行有氧运动和力量训练，如跑步、游泳或举重。开始前应咨询医生并制定个性化计划。持续的身体活动可以帮助降低胰岛素抵抗和多余脂肪积累，从而减少雄性激素产生，改善生育能力和皮肤状况。
3.口服避孕药
口服避孕药含有雌孕激素成分，按周期服用，通常为每天一片，连续使用一段时间后停药。此方法能够稳定体内激素水平，防止卵泡过度刺激而形成多个小卵泡；还可以有效抑制子宫内膜异位症的发生发展。
4.胰岛素敏感化药物
胰岛素敏感化药物旨在提高机体对胰岛素的敏感性，常用药物包括二甲双胍和吡格列酮。此类药物能改善PCOS患者的高胰岛素血症状态，降低雄激素水平，促进排卵和恢复月经周期。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物包括螺内酯和环丙氯地孕酮片，需遵医嘱定时定量服用。这类药物可以直接对抗体内的雄激素受体，降低雄激素的作用，从而改善多毛、痤疮等高雄激素表现。
建议定期监测血糖、血压和血脂水平，以评估生活方式干预的效果。同时，保持良好的睡眠质量也有助于调节内分泌系统功能。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、控制体重和增加体力活动。这些措施有助于改善代谢异常和内分泌紊乱。因为PCOS患者常伴随高血糖、高血压及血脂异常等问题，通过健康饮食和规律锻炼可减轻相关风险因素，进而缓解月经不调、脱发等症状。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期进行有氧运动和力量训练，如跑步、游泳或举重。开始前应咨询医生并制定个性化计划。持续的身体活动可以帮助降低胰岛素抵抗和多余脂肪积累，从而减少雄性激素产生，改善生育能力和皮肤状况。
3.口服避孕药
口服避孕药含有雌孕激素成分，按周期服用，通常为每天一片，连续使用一段时间后停药。此方法能够稳定体内激素水平，防止卵泡过度刺激而形成多个小卵泡；还可以有效抑制子宫内膜异位症的发生发展。
4.胰岛素敏感化药物
胰岛素敏感化药物旨在提高机体对胰岛素的敏感性，常用药物包括二甲双胍和吡格列酮。此类药物能改善PCOS患者的高胰岛素血症状态，降低雄激素水平，促进排卵和恢复月经周期。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物包括螺内酯和环丙氯地孕酮片，需遵医嘱定时定量服用。这类药物可以直接对抗体内的雄激素受体，降低雄激素的作用，从而改善多毛、痤疮等高雄激素表现。
建议定期监测血糖、血压和血脂水平，以评估生活方式干预的效果。同时，保持良好的睡眠质量也有助于调节内分泌系统功能。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
黄体酮胶囊
麒麟丸
注射用尿促卵泡素
