在中医来讲，痛经可由很多原因导致，如情绪影响，气郁不舒，情志所伤;或感受寒邪，过食寒凉生冷以致气血失畅;或气血虚弱;肾气亏损等等。结合您有月经不准时的情况，多是因肝郁所致的。建议您可考虑找中医诊治，针对您的具体症状判断证型，对症治疗，用中药调理的效果是很好的，一般每于月经将至时开始服用。西药治疗一般治标不治本，且长期服用可能出现副作用。
平时注重经期卫生，经期保暖，可服用红糖水，避免受寒，保持精神愉快，气机畅达，经血流畅，不可吃生冷寒凉的食物，均有利于减缓疼痛，促进早期痊愈。
平时注重经期卫生，经期保暖，可服用红糖水，避免受寒，保持精神愉快，气机畅达，经血流畅，不可吃生冷寒凉的食物，均有利于减缓疼痛，促进早期痊愈。
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