我老伴有病。所以我也多年没有性生活了，

你好，以你现在的年龄来说，性生活还是应该有的。可能长期禁欲，对你的性刺激不够。建议你可以口服点肾宝，或者是右归丸，地黄丸对你都有帮助的。