一般情况下，没有老公脚趾头粉碎性骨折三个吃什么恢复的快的说法。老公脚趾头粉碎性骨折可以多吃一些富含钙元素的食物、富含维生素的食物，也可以遵医嘱通过药物治疗的方式进行改善。
1、富含钙元素的食物
如果老公平时摄入的钙元素不足，可能会影响骨骼的生长，甚至会出现骨质疏松的情况。所以，建议患者可以多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，能够为身体补充所需要的营养。同时，也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，可以促进体内钙元素的吸收。
2、富含维生素的食物
当骨头部位受到外力撞击时，可能会出现骨折的情况。此时可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等，能够促进钙的吸收，在一定程度上能够有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果病情比较严重，进行食疗后并不能改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充身体所需要的钙元素。另外，也可以遵医嘱服用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以多吃一些高蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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