通常情况下，练劈叉大腿内侧疼了好几天是不正常的，可能是肌肉拉伤、肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的。
1、肌肉拉伤
如果在练习劈叉时，由于运动不当，导致大腿内侧肌肉拉伤，就会出现局部疼痛的症状。患者可以在24小时内进行局部的冷敷，24小时后可以进行局部的热敷，促进血液循环，缓解疼痛的症状。如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、肌肉劳损
如果患者长时间练习劈叉，可能会导致大腿内侧的肌肉长时间处于紧张的状态，导致局部血液循环不畅，出现肌肉劳损的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时也可以通过按摩的方式进行改善。
3、筋膜炎
如果患者长时间处于寒冷的环境中，可能会导致大腿内侧的筋膜出现炎症反应，进而会诱发筋膜炎，出现局部疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时还可以通过拉伸训练的方式进行改善。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、血小板减少性紫癜等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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