女性出现小腿和脚肿，可能是过度劳累、外伤、下肢静脉曲张等原因所造成的。
1、过度劳累
如果女性长时间进行重体力劳动，可能会使体内的血液循环不流畅，甚至会出现血液淤堵的情况，从而诱发下肢水肿的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、外伤
如果女性的小腿和脚受到猛烈撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮下有淤血、肿胀等症状。可以通过冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张可能是先天性静脉壁结构异常所造成的，也不排除是静脉高压所导致的，可能会出现双腿酸胀、皮肤发白等症状。可以遵医嘱配合使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，也可以通过射频手术的方式进行改善。
此外，还可能与肾炎、肾病综合征等有关，建议及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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