你好，根据你所说的情况，你的生活方式存在明显的问题，是不健康的。首先要切忌暴饮暴食这对人的消化和分泌器官都会有伤害，其次，暴饮暴食后摄入的能量是不可能立刻消耗完的。建议你在生活中切忌暴饮暴食，控制食量，多吃新鲜的蔬菜水果，合理使用肉类，减少食用高糖高脂肪的加工食品。你可以制定一个运动方案，每天逐步提升运动量，争取每个月瘦几公斤。这样减肥才是健康的。祝你拥有一个健康的生活方式。
39问医生
暴食后需节食或绝食几天？
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-04-16成都hpv医院排行榜|成都哪个看hpv较好-成都hpv医院排名？
- 2025-04-16成都五佳hpv科医院排名名单-成都的hpv医院那家好？
- 2025-04-16成都哪些医院治疗hpv比较好-成都正规的hpv医院排行榜？
- 2025-04-16成都哪一家医院看hpv最专业-成都排名前五的hpv医院？
- 2025-04-16在成都治疗hpv口碑好的医院是哪个-成都hpv医院排名榜？
查看更多
- 2024-09-08节食可以减肥吗
- 2023-09-30节食减肥口臭怎么解决
- 2024-09-04肥胖儿童怎么减肥
- 2024-09-12减肥会导致卵巢早衰吗
- 2024-10-22肥胖怎么减肥快
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
Copyright © 2000-2025 39.net
