脑袋晕经常有蚂蚁爬的感觉，多考虑是因为精神压力过大引起的，也不排除是因为缺乏维生素、脑供血不足等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态下，容易导致大脑无法得到充分休息，从而引起脑袋晕、精神恍惚等症状。在日常生活中要多注意休息，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，晚上不要熬夜，症状会逐步改善。
2、缺乏维生素
如果长期挑食、偏食，会导致身体内的营养元素不足，缺乏维生素，也会出现上述症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，晚上不要熬夜，多到户外参加一些活动，症状会逐步改善。
3、脑供血不足
通常是因为生活不规律、身体过于肥胖等原因导致大脑无法得到充分休息，从而引起脑袋晕、四肢麻木等症状。在日常生活中要多吃一些清淡的食物，放松自己的心情，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑梗死、脑出血等原因导致的，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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