依赖性一般是指人格障碍,通常情况下,人格障碍的特点是自我评价极低,对自己的能力、外貌等过分夸张。
人格障碍是指自身的性格特征明显偏离正常,可能会出现自我评价极低的情况,通常会表现为对自己的能力、外貌等过分夸张。如果不及时治疗,可能会导致病情逐渐加重,甚至还会出现自残或者是自杀等倾向,对身体健康造成不利的影响。建议患者及时去正规医院的精神心理科就诊,并在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。另外,患者还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免做重体力劳动。