雨天滑了一跤，左脚脚背有些肿，类似抽筋

您好，根据您所提供的情况考虑可能是由于局部扭伤导致的疼痛，可以在24小时内冷敷，24小时后热敷，同时可外用活络油，口服舒筋活血片治疗缓解症状。

• 提问： 没有冰块，用冷毛巾可以吗?局部敷疼痛的地方是吗？患处有些红有些涨涨的感觉
  回答： 您好，如果目前受伤在24小时内可以用冷毛巾湿敷局部缓解症状
• 提问： 目前不需要吃药是吗？走路有些疼痛，其他没有明显感觉
  回答： 如果走路疼痛可以口服活血止痛胶囊，或者双路芬酸钠治疗缓解症状。