手摸到身上肉疼通常是指触摸到身体皮肤疼痛，可能是由于肌肉劳损、软组织损伤、带状疱疹等原因导致，需要根据病因进行对症治疗。
1、肌肉劳损
患者长期从事重体力劳动，或者长期保持同一姿势，会导致局部肌肉出现劳损，进而出现触摸疼痛的情况。患者需要注意休息，避免过度劳累，也可以通过热敷缓解症状。
2、软组织损伤
患者软组织受到撞击、挤压等，会导致软组织损伤，进而出现触摸疼痛的症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
3、带状疱疹
如果患者自身免疫力低下，可能会导致带状疱疹病毒感染，从而出现触摸疼痛的现象。患者可以在医生的指导下服用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等药物进行治疗，也可以配合紫外线照射、红外线照射等物理治疗缓解症状。
除此之外，还可能是由于末梢神经炎、末梢神经瘤、末梢血栓等原因导致，建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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