肚子不舒服，大便不成形，后背疼，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期暴饮暴食，过多食用肥肉、炸鸡等油腻刺激的食物，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致食物堆积胃肠道，出现大便不成形的现象，同时也可能会伴随腹痛等不适症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、肠道菌群失调
随着个人年龄增长或胃肠道功能的下降，肠道内的菌群可能会发生紊乱，从而导致肠道菌群失调，也会出现上述症状。可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理。也可以适当调整个人的饮食习惯，注意少吃辛辣刺激的食物。
3、急性胃肠炎
如果个人不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而诱发腹痛、腹泻等不适症状，甚至也会出现恶心、呕吐等不良反应。可以多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。也可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、蒙脱石散等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
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