十天没拉大便是否会胀死，取决于患者自身是否存在疾病以及疾病的严重程度。
1、一般不会胀死
如果患者只是出现十天没拉大便的情况，并没有出现身体不适的症状，同时自身的身体体质比较好，一般不会出现胀死的情况。十天没拉大便可能与进食过少有关，也可能与便秘有关，此时可以多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而使大便排出。
2、可能会胀死
如果患者出现十天没拉大便的情况，同时伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，并且自身的身体体质比较弱，这种情况可能会出现胀死的情况。如果不及时治疗，可能会导致胃肠道黏膜出现损伤，从而诱发胃溃疡、胃出血等疾病。
在日常生活中，患者出现上述情况，要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如小米粥、软烂的面条等，也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、番泻叶等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，从而缓解上述症状。
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