出现脚背麻木、脚趾不能上翘，一般是脚部受凉造成，但也不排除是腰椎间盘突出症、周围神经炎等疾病引起的，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、脚部受凉
长期处于气温偏低环境、未做好脚部保暖工作等因素影响，对脚部血液运行产生刺激，造成脚部血液运行功能异常，引起脚部发凉、脚部麻木、脚部活动困难等症状。建议患者在洗脚的过程中适当使用热水泡脚，辅助改善以上症状。
2、腰椎间盘突出症
可能是长期保持坐姿、妊娠反应等因素影响，对腰椎骨骼组织产生刺激，造成腰椎骨骼损伤，引起的一类腰椎骨骼疾病。患者可能会出现腰椎骨骼疼痛、双下肢麻木无力等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片等药物止痛。同时，患者也可以通过推拿或针灸等物理疗法改善。
3、周围神经炎
可能是患者受细菌病毒感染、自身免疫力过于低下、家族遗传性病史等因素影响，对周围神经组织细胞产生刺激，造成周围神经组织细胞受损，引起的一类周围神经组织疾病。患者可能会出现四肢远端感觉麻木、手脚无力、脚部发凉等症状。患者可以遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺片等药物营养神经。
此外，也有可能是腰椎管狭窄症、末梢神经炎、梨状肌综合征等疾病导致的，患者需要根据疾病类型选择针对性方法改善。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
腰痛宁胶囊
参芪降糖颗粒
骨刺消痛液
