39问医生

15岁了,才一米五多一点,还能长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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15岁了,才一米五多一点,是否还能长高,要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合,还能长高。如果骨骺线闭合,则不能长高。

身高通常与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素和疾病因素等有关。15岁正处于青春期,此时正处于身高增长的第二个高峰期。如果骨骺线没有闭合,还能长高。如果骨骺线闭合,此时身高增长的空间就比较小,所以不能长高。

青春期可以多吃一些富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨等,补充身体所需要的营养。同时也要适当参加体育锻炼,比如打篮球、跳绳、打羽毛球等,能够促进骨骼的生长发育。平时也要保证充足的睡眠,避免长期熬夜,有助于生长发育。如果身高增长出现异常,建议及时前往医院就医治疗。

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2023-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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