性生活后一般等半小时到一小时才能再次勃起，具体的时间要根据个人体质来决定。
如果个人体质比较好，并且性生活的次数比较少，通常在半个小时左右就能够再次勃起。如果个人体质比较差，并且性生活的次数比较多，通常在一个小时左右才能够再次勃起。如果经常发生性生活，会导致肾气亏虚，从而出现腰膝酸软、浑身无力、头晕耳鸣、记忆力下降等症状，严重时还会影响正常的性生活，导致性生活后无法再次勃起。
如果出现上述症状，需要及时到医院就诊，然后在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响身体健康。此外，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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