痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
缓解痛经的方法有以下几点：
1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!
2、用开水煮红花泡脚，促进血液流通。
3、经期每天早上空腹喝一大杯红糖水，用来驱寒。
4、经期不要碰凉水，不洗衣服。
5、经期勿洗头，勿洗澡。
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1、无论天气有多热，请切记不要吃雪糕冰棒!
2、用开水煮红花泡脚，促进血液流通。
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4、经期不要碰凉水，不洗衣服。
5、经期勿洗头，勿洗澡。
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