一条胳膊一条腿疼多考虑是过度劳累引起的，也可能与外伤、颈椎病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
由于长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整作息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
受到外界物体重击，可能会使局部软组织损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。另外，还要做好局部保暖工作，避免受凉加重病情。
3、颈椎病
由于长时间伏案工作，可能会使颈椎神经受到压迫，常见的症状有颈肩痛、上肢麻木、疼痛等。出现这种情况，建议患者及时到正规医院，通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
