39问医生

今天查的微量元素，铁是7.2，严重吗？

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你好，根据你的描述，提示血清铁减少，主要由于缺铁性贫血等引起。建议建立健康的生活方式，提倡均衡饮食丶荤素搭配，以保证足够热量、蛋白质、维生素及相关营养素尤其是铁的摄入，可以多吃含铁丰富且吸收率较高的食物，如动物肉类、肝脏、血、蛋黄、海带与黑木耳或铁的强化食物。

2018-12-25 浏览100次

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