您是用中药治疗吗？哪家医院？_39问医生

您是用中药治疗吗？哪家医院？

许俊生肿瘤科医师

合肥凤凰肿瘤医院二级

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你好，你这是失眠导致的，失眠后千万不要乱用药物，平时晚上不要吃的过饱，不要吃太油腻的食物，吃一些利于睡眠的食物，不要熬夜，要有一个好的作息习惯。精神上保持轻松，调整好自己的心态，睡前可用热水泡脚按摩脚底来改善，有条件的可以喝黄花菜汤来调理

2016-07-08 浏览100次

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