上月10号来的月经，这个月应该在23-26号来月经，但具体时间还需根据患者具体的月经周期进行判断和分析。
月经是女性生殖系统周期性的生理过程，是受卵巢周期性变化而引起的子宫内膜脱落和阴道出血。女性的月经周期一般在28-30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象，因此上月10号来月经，下月的月经时间也会在23-26号。但如果患者的月经周期不规律，则上月10号来的月经，这个月的月经时间可能会在23-26号，也可能会在下月的月经时间。
在日常生活中，患者需要注意腹部的保暖，以免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免出现月经不规律的现象。在日常生活中，如果出现月经异常的情况，患者需要及时到医院进行检查，明确病因以后进行针对性治疗。
