今天妈妈告诉我晚上睡觉突然用手指着天上

你这一般考虑是属于梦游，这可能与平时精神压力大，精神疲劳，睡眠质量不好有关系，可以放松心情，平时经常散散步，听听音乐，放松心情，有助于改善。