雾霾的危害包括引发呼吸系统疾病、心血管病等，其预防可通过减少机动车使用、佩戴口罩、室内空气净化器使用、绿色出行方式选择以及植被覆盖增加等措施来实现。
1.减少机动车使用
机动车尾气排放是雾霾形成的重要原因之一，减少机动车使用可以降低大气污染物的排放。提倡公共交通工具、骑行或步行等方式代替私家车出行，以减少车辆尾气对空气质量的影响。
2.佩戴口罩
雾霾中的微小颗粒物对人体健康有害，佩戴口罩可有效过滤空气中的颗粒物。建议在高污染天气时佩戴符合国家标准的N95及以上防护等级的口罩，特别是在户外活动或通勤途中。
3.室内空气净化器使用
室内空气净化器通过滤网等技术手段净化室内的空气，提高室内空气质量。选购并正确使用高效低耗的空气净化设备，在雾霾严重时开启空气净化器有助于改善室内环境。
4.绿色出行方式选择
绿色出行方式如公交、地铁、共享单车等能有效减少汽车尾气排放，从而降低雾霾产生概率。鼓励居民日常生活中优先选择环保低碳的出行方式，为减少雾霾贡献一份力量。
5.植被覆盖增加
植物具有吸附空气中有害物质的作用，增加植被覆盖率有利于改善空气质量。可通过植树造林、城市绿化等活动来扩大绿地面积，提高城市生态环境质量。
若长时间处于雾霾环境中且出现呼吸困难等症状，应及时前往医院呼吸内科就诊。
1.减少机动车使用
机动车尾气排放是雾霾形成的重要原因之一，减少机动车使用可以降低大气污染物的排放。提倡公共交通工具、骑行或步行等方式代替私家车出行，以减少车辆尾气对空气质量的影响。
2.佩戴口罩
雾霾中的微小颗粒物对人体健康有害，佩戴口罩可有效过滤空气中的颗粒物。建议在高污染天气时佩戴符合国家标准的N95及以上防护等级的口罩，特别是在户外活动或通勤途中。
3.室内空气净化器使用
室内空气净化器通过滤网等技术手段净化室内的空气，提高室内空气质量。选购并正确使用高效低耗的空气净化设备，在雾霾严重时开启空气净化器有助于改善室内环境。
4.绿色出行方式选择
绿色出行方式如公交、地铁、共享单车等能有效减少汽车尾气排放，从而降低雾霾产生概率。鼓励居民日常生活中优先选择环保低碳的出行方式，为减少雾霾贡献一份力量。
5.植被覆盖增加
植物具有吸附空气中有害物质的作用，增加植被覆盖率有利于改善空气质量。可通过植树造林、城市绿化等活动来扩大绿地面积，提高城市生态环境质量。
若长时间处于雾霾环境中且出现呼吸困难等症状，应及时前往医院呼吸内科就诊。
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