你好，你所描述的这种情况，如果身体状况允许的话是可以继续进行运动的，但要量力而行，不要造成肌肉的拉伤。
39问医生
我练完瑜伽以后再跳操这样会不会让身体变形
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2016-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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