危险期最后一天不安全。危险期通常是指排卵期,在此时间段内进行性生活,怀孕的概率会比较高。
排卵期通常是指女性月经周期中排卵前后的时间段,排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右,排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的概率,如果在危险期最后一天同房,怀孕的概率通常会比较高,所以在排卵期最后一天同房也会比较危险。如果没有生育需求,在排卵期时一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。如果在同房后出现了月经推迟的情况,建议及时到正规医院进行相关检查,并进行针对性治疗。
在日常生活中,要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜,同时还要加强营养的摄入,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。