39问医生

我和別人交流的时候，眼神总是四处乱瞟，

你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，再加上你今年或之前某个时候遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因让你一时无法化解，使你内心容易缺乏自信，从而在你与别人交流的时候就容易以眼神四处乱瞟的方式来表现出你的逃避心理，并由此影响到你的正常人际交往。因此，我建议你，当前你需要积极寻找我们提供的个人成长方面的专业心理咨询服务，来帮助你进一步完善好你的性格特点，让你能学会有效地与他人沟通交流的方式，增强自信等，从而让你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。