您好，韧带主要是由胶原蛋白构成，多吃鸡爪、猪爪、鱼胶等都会含有大量的胶原蛋白，当然丰富的钙质也很重要，比如小鱼虾、紫菜等。希望回答对您有所帮助！
39问医生
膝盖韧带拉伤期间吃什么
刘志生
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中西医结合诊所
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2016-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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