39问医生

龙华男科医院医院

周扬 主治医师
三级甲等
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你好,男性朋友出现早泄,不要惊慌,要积极的治疗,另外生活中要学会自我情绪调节,通过听音乐、散步等放松身心,减轻心理压力,保持平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度;加强体育锻炼,多运动;适当进补壮阳食物,如韭菜,羊肉,动物的肾脏等,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃海产品,不要暴饮暴食,另外要戒烟戒酒。
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2016-07-11 浏览100
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