你好，补血是一个长期的过程，如果单纯依靠食物来补血不会很快的，这是因为食物经过人体吸收的铁相当有限，而且每个人的肠胃吸收都不一样。补血的食物建议多吃含铁的猪肝、猪鸡鸭的血、红枣，贫血严重的情况下，病人可以在食补的时候服用一些常用的补血铁剂，可以快速的提高人体的血红蛋白合成数量，除了起到补铁的作用之外，富含的阿胶也能补血养血。
39问医生
医生你好我孩子严重贫血应吃什么补血最快
史淑荣
内科_血液科
副主任医师
北京中科血康血液病医学研究院
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2016-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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