吃完饭老是胃不舒服_39问医生

吃完饭老是胃不舒服多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是消化不良、急性胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的饮食习惯

若是吃了过多难以消化的食物，比如红薯、炸鸡等，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者保持良好的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

2、消化不良

若是饭后经常不运动，可能会导致胃肠蠕动减慢，食物堆积在胃中，会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者饭后适当的进行散步，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。

3、急性胃炎

如果长期吸烟酗酒，可能会损伤胃黏膜，降低胃的自我保护能力，容易诱发急性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等现象。患者可遵医嘱口服硫糖铝混悬液、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。

除此之外，也可能是胃溃疡、胃肠功能紊乱、胃癌等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

吃完饭老是胃不舒服