11岁孩子身高175CM是否正常,要根据具体情况综合考虑,如果身高不达标,可能不正常,如果身高达标,可能是正常情况。
1、可能不正常
11岁正处于青春期,此时正处于身体生长发育的关键时期,身高可能会在175CM-180CM之间。如果孩子身高不达标,且伴随出现身体乏力、面色发白、精神状态不佳等情况,可能是存在营养不良的情况,此时是不正常的。可以多吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、菠菜、芹菜等,有利于身体的生长发育,也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、可能正常
如果孩子身高达标,身体并没有出现其他不适症状,此时可能是正常情况。可以保持良好的生活习惯,注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过度挑食。
日常生活中,要注意饮食健康,保持三餐规律,避免暴饮暴食,同时可以适当参加体育锻炼,比如跑步、跳绳、打篮球等,有利于增强自身免疫力。