2021-07-14 586人阅读
问题描述: 遇事心慌紧张手发抖怎么办
医生回答(1)
田超 主治医师
哈尔滨市第一医院 精神心理科
病情分析:第一种情况:人在情绪剧烈变化的情况下,导致手指的发抖变化,是患者在精神及肉体两方面共同对外界事物的正常反应。患者应注意调节自己的心态,空闲时可以听一些轻松一点的音乐;找朋友或亲近的人聊聊天,释放出自己的压力,学会向他人倾诉自己的心事。第二种:人一但紧张就会出现手发抖的情况,纯粹是个人心理原因所致,需要患者积极的到心理咨询科进行的心理疏导,才能够达到很好的治疗效果。