你你好，基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率对减肥有非常大的影响，每天适量的运动有助于提高身体的基础代谢率，而节食(极端是绝食)会降低人的基础代谢率。通过性别，年龄，身高和体重能粗略计算基础代谢率。经过计算，您的基础代谢率为1026 大卡！
2018-05-05 22:03举报
病情描述：基础代谢怎么计算？请帮我算一下。
李连平 主任医师
友谊县人民医院 内科
韩东 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 血液内科
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王松松 医师
天津市妇幼保健院 儿童保健科
