锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，二三个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。
39问医生
弱精症二胎很难怀孕怎么办
吴丽晴
全科
主治医师
三级甲等
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2016-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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