小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月。在小月子里手脚酸痛是否正常，需要根据具体情况进行判断。
1、正常
小月子里的女性身体比较虚弱，若在小月子期间进行大量体力劳动，可能会导致体内乳酸堆积，从而出现手脚酸痛的情况。另外，如果在小月子期间受凉，也可能会导致手脚酸痛，上述情况一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗，日常注意休息，避免过度劳累，通常一段时间后症状会有所缓解。
2、不正常
如果女性在小月子期间出现手脚酸痛的同时，还伴有阴道出血、腹痛等症状，则可能是不正常的情况。可能是由于宫腔内有残留组织，刺激子宫收缩，从而引起小腹酸痛的症状，同时，如果患者在小月子期间受到细菌、病毒等病原体感染，也可能会引起手脚酸痛的症状，此时则属于不正常的情况。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血常规等检查明确具体病因。必要时，患者需要通过清宫术等方式进行手术治疗。
建议患者在小月子期间注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴。同时，患者需要避免过度劳累，每天保持充足的睡眠时间，还需要避免熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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