卵巢黄体血肿是否严重，需要根据引起的原因、临床症状等综合考虑。如果是外伤导致的，且没有出现明显不适症状，一般是不严重的。如果是盆腔炎、宫外孕等原因引起的，且出现了明显不适症状，通常是比较严重的。
1、不严重
卵巢黄体血肿是指卵巢在排卵后形成的黄体囊肿，一般是生理性的，不会引起身体不适症状，也不会对身体造成损伤，这种情况一般是不严重的。通常随着时间推移，囊肿会逐渐消失，无需特殊治疗。
2、严重
如果是盆腔炎、宫外孕等原因引起的卵巢黄体血肿，且出现了腹部疼痛、阴道出血等症状，这种情况通常是比较严重的。患者可以通过腹腔镜手术、开腹手术等方式进行治疗，能够达到缓解病情的目的。如果不注意饮食，导致病情加重，还可能会引起失血性休克，危及生命。
建议患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响病情的恢复。
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