39问医生

你好，我自我感觉我有强迫思维，老是一丝

彭玥心理科

重塑心灵心理康复中心

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对于自己的想法、感觉不管是多么不好的或是令你感到恐惧的，你所要做的就是不去管它，不纠缠它、不参与它就好了，专注当下该做的，不好的想法、感觉就会自动消失。

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2016-07-16 浏览100次

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