39问医生

药流后吃什么鱼最有营养

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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药流后并没有吃什么鱼最有营养的说法,药流后患者可以适当吃一些淡水鱼,也可以吃一些鲫鱼、鲤鱼等,对身体都有一定的好处。

1、淡水鱼

药流后身体会比较虚弱,需要加强营养。患者可以适当吃一些淡水鱼,比如草鱼、鲤鱼等。淡水鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,提高身体的免疫力。但需要注意的是,在食用淡水鱼时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、鲫鱼

鲫鱼含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,食用后可以补充身体所需要的营养,也可以提高身体的免疫力。但需要注意的是,在食用鲫鱼时要注意避免食用过多,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

3、鲤鱼

鲤鱼含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,也可以促进身体的新陈代谢。但需要注意的是,在食用鲤鱼时要注意避免食用过多,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

除此之外,也可以吃带鱼、鳕鱼、青花鱼等,对身体都有一定的好处。药流后要注意多休息,避免过度劳累,同时注意保持会阴部清洁卫生,以免引起感染。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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