你好。根据你的描述你这个情况一般要考虑你最近是否经常这样。还有就是最近身体压力如何？晚上睡觉不要吃太多的食物。
- 网友****：放暑假了，待在家，最近经常这样 我会经常想以后的事 最近晚上总想一些事情，然后有就总睡不着
- 医生回复：你就是想多了以后的事情，所以担心前途或者以后别的事。放不开。建议你不要想就行。
- 网友****：然后白天呢，就是一到下午就很困
- 医生回复：白天下午嗜睡是因为你晚上睡眠不足。所以补觉。这个你就不要担心了。
