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男性朋友出现早泄,不要惊慌,要积极的治疗,另外生活中要学会自我情绪调节,通过听音乐、散步等放松身心,减轻心理压力,保持平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度;加强体育锻炼,多运动;适当进补壮阳食物,如韭菜,羊肉,动物的肾脏等,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃海产品,不要暴饮暴食,另外要戒烟戒酒。
2016-07-18 14:17 举报临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常,少于5分钟者称为早泄,早泄是一种性功能障碍,性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素,内分泌性,也有器质性因素:主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎,精阜炎.长期手淫者等,或神经病理改变,或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素,使阴茎勃起时疼痛而引起性功能异常。
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