为什么心里感到莫名的烦躁，且坐立不安，

你好，根据你的咨询，一是精神压力大，二是考虑问题多，三是焦虑症，处理，一是少考虑问题，二是多运动，三是多和别人交流，严重者，到医院心理科诊治一下。