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孕妇能吃菠萝吗

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孕妇通常可以适量吃菠萝。菠萝富含维生素和膳食纤维，有助于补充营养、促进消化。但部分孕妇可能对菠萝中的菠萝蛋白酶敏感，食用后出现口腔不适或轻微过敏反应，个体差异较大。建议选择成熟新鲜的菠萝，用淡盐水浸泡后少量尝试，观察身体反应。若既往有食物过敏史，孕期尝试新食物需更谨慎。均衡饮食、多样搭配，才能更好地满足孕期营养需求。