手淫具有成瘾性，很难戒掉，主要靠自己毅力决定，多做户外运动以释放冲动，要培养正当的爱好和高尚的情操,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖，晚餐要少吃一点,饱暖思淫欲,晚上若吃太饱,淫欲心会比较强。
- 网友****：谢谢，我会让他尽量控制，最近几天他是连续的，我怕影响以后的生育，和身体的健康
- 医生回复：您好，根据您的描述，手淫过度容易导致肾虚，对身体危害极大，建议引以为戒。
39问医生
怎么样可以控制射精
刘志生
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中西医结合诊所
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2016-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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