高血压患者吃雪糕的危害主要是会引起血压升高，加重病情，引起身体不适。
雪糕是一种常见的冷冻食品，其中含有丰富的糖分、脂肪、碳水化合物、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，适当地吃一些雪糕能够补充身体所需要的营养。但是雪糕中也含有一定的钠盐，如果高血压患者过多吃雪糕，会导致钠盐摄入过量，加重高血压的病情，还会引起血脂异常、血压持续升高，导致患者出现头晕、乏力等不适症状。所以高血压患者吃雪糕会有一定的危害。
高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，避免吃高盐、高脂肪、高糖分的食物，比如咸菜、肥肉、奶茶等，以免导致血压持续升高，引起不适症状。同时患者也要保持规律的作息，不要熬夜，可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，有利于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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